Le coaching, je vous dis tout !

Le coaching, je vous dis tout !

Souvent dans notre passé, nous avons vécu une éducation, des traumatismes, qui nous ont affecté et que nous n'avons pas forcément compris. Nous nous sommes adaptés, en niant souvent nos désirs et aspirations, nous conduisant à de la frustration, de l'évitement pour finir par nous renier nous même...Et nous avons composé en laissant de côté une part de nous...mais est-ce cela être heureux ??

Et pourquoi ne pas vivre pleinement !

Nous avons désormais la possibilité de nos jours grâce à des techniques reconnues , concrètes et efficaces issues de la PNL  et de l'analyse transactionnelle de prendre conscience de nos fonctionnements pour nous permettre de mieux nous connaître et ainsi nous libérer d'attitudes délétères. Souvent nous sommes prisonniers de réactions qui se répètent en boucle et nous subissons nos comportement ainsi que ceux des autres.

 Lors de mes séances, nous qualifions votre problématique clairement, puis à l'aide de questions pertinentes et poussées, ainsi que différents outils, nous aboutissons à une prise de conscience de shémas, de réactions, de croyances, de freins qui vous bloquent dans des situations redondantes et qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie...A partir de la, vous allez pouvoir reconstruire de nouveaux comportements plus adaptés et plus alignés avec vous et vos valeurs ...

Une nouvelle vie peut alors commencer faite de plus de clarté, de conscience, plus d'authenticité et le plaisir de mieux se connaître pour mieux s'apporter ce qui nous rend véritablement heureux !

C'est aussi simple que ça ! Alors pourquoi attendre ?

J'ai envie de partager avec vous la méthode qui m'a amené un grand bien-être et un réel épanouissement . Parce tout conflit intérieur se répercute dans le corps, j'ai appris avec mes expériences que ce qui n'était pas digéré, compris et conscientisé occasionne une somatisation dans le corps et peut générer un mal - être; voire même des dysfonctionnements physiques. Nous ne pouvons pas dissocier le corps du mental c'est une évidence !

Je vous propose une offre spéciale qui vous permet de prendre soin de vous aussi bien sur les plans 

physique que psychologique car 

le bien-être global inclut les deux dimensions !

 

Abonnement annuel YOGA + coaching 

"DECOUVERTE"

le bien-être en deux étapes !

 

 

Abonnement annuel  1 cours de YOGA par semaine

Apprenez à votre rythme les postures de Yoga, la respiration, la relaxation lors d' une pratique régulière qui permet de progresser de manière significative. 

3 séances "d'attaque" de coaching

d'une durée d'1H15, on va traiter un problème spécifique simple ex :

je n'ose pas dire non

j'ai du mal à prendre ma place

j'ai des difficultés relationnelles

Retraite : j'ai du mal à m'y faire

ou tout autre problème qui vous préoccupe et vous empêche de profiter pleinement de la vie

La formule :
"Découverte" mensuelle pour votre bien-être

52 € / mois
pendant 10 mois
Soit 520 € / an

Le plaisir d'être écouté(e) et soutenu(e) avec bienveillance et empathie est l'élément incontournable de cette approche . 

L'occasion de découvrir les bénéfices du coaching de manière pratique !

Alors n'hésitez plus , le bien-être est à portée de main ! Contactez moi afin de définir ensemble votre objectif et vérifier si cette formule est adaptée à vous !

Abonnement annuel YOGA + coaching
 "INTENSE"

 

le bien-être en trois étapes

Abonnement annuel  1 cours de YOGA par semaine

Apprenez à votre rythme les postures de Yoga, la respiration, la relaxation lors d' une pratique régulière qui permet de progresser de manière significative. 

3 séances "d'attaque" de coaching

d'une durée d'1H15, on va traiter un problème spécifique simple ex :

je n'ose pas dire non

j'ai du mal à prendre ma place

j'ai des difficultés relationnelles

Retraite : j'ai du mal à m'y faire

ou tout autre problème qui vous préoccupe et vous empêche de profiter pleinement de la vie

1 séance de coaching par mois durant 9 mois

Cette séance mensuelle va permettre de consolider les prises de consciences réalisées précedemment et assurer un suivi réconfortant et bienveillant pour avancer tranquillement vers votre objectif

La formule "INTENSE" mensuelle pour votre bien-être

94 € / mois
pendant 10 mois
soit 940 € / an

Le plaisir d'être écouté(e), soutenu(e), suivi(e) avec bienveillance et empathie est l'élément incontournable de cette approche . 

Des bilans fin de chaque trimestre sont prévus pour s'assurer que la démarche répond à vos attentes.

Alors n'hésitez plus , le bien-être est à portée de main ! Contactez moi afin de définir ensemble votre objectif et vérifier si cette formule est adaptée à vous !

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